Lust auf tolle Menschen, Inspiration und Gemütlichkeit?

Bei einem typischen BeHappy-Treffen bringt jeder etwas zu essen und zu trinken mit, um es zu teilen — und außerdem etwas für die Aktivität selbst. Und dann? Dann machen wir gemeinsam ein kleines Fest daraus. Der Host bestimmt Ort, Zeit und wie viele Leute reinpassen (zum Beispiel in dein Wohnzimmer). Der Rest ist Co-Kreation — gemeinsam gestaltet von allen, die da sind.

Ein paar Beispiele:

Inspirationssessions: Hier bringt jeder Teilnehmer ein Spiel, eine Aktivität oder einen Workshop mit — und die Gruppe entscheidet gemeinsam, worauf sie in diesem Moment am meisten Lust hat.

Hast du ein Spiel, eine Aktivität oder einen Mini-Workshop, worin du richtig gut bist? Etwas, das du schon mal gemacht hast und gerne wieder tun würdest? Oder etwas, das du noch nie gemacht hast, dir aber zutraust? Oder hast du einfach mega Lust auf irgendwas (kann auch ganz simpel ein Werwolf-Spiel sein)?

Wir starten im Kreis: kurz vorstellen und erzählen, was du mitgebracht hast oder gerne einbringen würdest. Dann wird abgestimmt — jeder darf eine Aktivität wählen.

Der Vorschlag mit den meisten Stimmen fängt an. Je nach Zeit schaffen wir dann auch noch Nummer zwei und drei.
Bring etwas zu essen und/oder zu trinken mit, für ein gemeinsames Picknick.

Das kann eine offene Einladung sein — oder auch zu einem bestimmten Thema. Der Host lässt dich das in der Einladung wissen. Und falls dich das Thema anspricht: du wirst überrascht sein, wie sehr eigentlich jeder schon ein kleiner Experte ist, und wie viel man voneinander lernen kann. Sei nicht zu streng mit dir selbst — auch ein kleiner Beitrag zählt. Und wenn du wirklich nichts weißt, aber trotzdem gerne kommst: keine Sorge, es gibt immer andere, die etwas einbringen.

Kids Wir starten mit einer Vorstellungsrunde, in der jedes Kind zusammen mit den Eltern eine Aktivität für die Gruppe vorschlägt.
Danach wählt jeder, welche Aktivität ihm am meisten zusagt. Wir sammeln die Stimmen und erstellen so eine Rangliste der beliebtesten Ideen.
Meistens kommen mehrere Aktivitäten dran: wir beginnen mit dem Favoriten und arbeiten uns Schritt für Schritt weiter.

Bring etwas zu essen und zu trinken zum Teilen mit — und deine liebste Aktivität, um sie zusammen mit anderen Eltern und Kindern zu machen.

Für die Tänzer unter uns:
Lust, richtig abzutanzen?
Jeder bringt ein bis drei Lieblingssongs mit (je nach Gruppengröße). Der Host (oder eine helfende Hand) baut daraus eine Playlist — und los geht's!

Für die Musiker unter uns:
Lust, gemeinsam Musik zu machen? Bring einen eigenen Song mit, einen Cover, ein Mantra oder eine Jam-Übung — oder trommle, singe, spiele einfach mit. Wir starten mit denen, die einen eigenen Song oder Cover einbringen wollen, und enden mit Stücken oder Jams, bei denen alle mitmachen können.

Für die Sportler unter uns:
Hast du Lust, dich mit einer Gruppe zusammenzutun, um Kondition und Kraft zu trainieren? Bei dieser Aktivität übernimmt reihum jeder für etwa zehn Minuten die Führung — und wir nutzen das Wissen der ganzen Gruppe. So schlägt der eine eine kleine Yoga-Sequenz vor, der nächste eine Lauf-Übung. Und wieder jemand anderes bringt ein paar Bootcamp-Übungen mit ... du verstehst das Prinzip.
Es ist hilfreich, vorher kurz eine Runde zu machen, wer was machen möchte, und Aufbau sowie Intensität darauf abzustimmen. Ein sportliches, geselliges und überraschendes Training ist garantiert!

Geschichten erzählen
Jeder schreibt ein Thema auf einen Zettel und steckt ihn in einen Hut, eine Socke oder einen Waschlappen. Reihum zieht jemand einen Zettel und liest ihn vor.
Hast du schon mal etwas erlebt, das zu diesem Thema passt? Dann heb die Hand. Wer den Zettel gezogen hat, entscheidet, wer erzählen darf. Natürlich bekommen zuerst diejenigen die Chance, die noch nicht dran waren.
Ein Lagerfeuer ist, falls möglich, eine wunderschöne Ergänzung.

Guerilla Gardening
An einem Ort, der etwas Farbe oder Leben gebrauchen kann, pflanzen oder säen wir etwas Schönes.
Ein kahler Streifen wird grün.
Eine vergessene Ecke bekommt Aufmerksamkeit.
Wir verabreden einen Treffpunkt, bringen Pflänzchen, Samenbomben oder Saatgut mit und machen die Gegend ein bisschen schöner.

Kochen für Obdachlose
Wir treffen uns an einem verabredeten Ort.
Jeder bringt ein paar Dosen oder Tüten Essen mit.
Gemeinsam verteilen wir, was da ist, bilden kleine Gruppen und legen fest, wer welche Route läuft. Wir teilen das Essen aus — und wenn sich der Moment ergibt, teilen wir auch Aufmerksamkeit, ein Gespräch oder ein Lächeln.
Zu einer verabredeten Zeit und an einem verabredeten Ort treffen wir uns danach wieder, um Erfahrungen auszutauschen.

Trashwalk
Wir gehen gemeinsam eine Route und sammeln Müll auf. Wir starten an einem verabredeten Punkt, verteilen eventuell Material und laufen zusammen oder in kleinen Gruppen. Auch schön: abwechselnd zu zweit laufen und dabei neue Leute kennenlernen!
Zum Schluss treffen wir uns wieder.
Bring einen eigenen Sack und eventuell Greifer und Handschuhe mit.

Bunter Abend! Der Host fragt, wer gerne Moderator sein möchte, und diese Person fragt die Teilnehmer, was sie gerne einbringen wollen. Sie moderiert dann den Abend (oder Nachmittag) und ruft die Teilnehmer nacheinander auf, ihr Lied, ihren Witz, ihr Theaterstück, ihre Rolle vorwärts oder was auch immer der Gruppe zu präsentieren. Lass dich überraschen von den verborgenen Talenten der anderen!

Community Art Das erfordert etwas mehr Vorbereitung vom Host (nämlich das Besorgen von Papier und Stiften oder Farbe, es sei denn, jeder bringt sein eigenes Material mit). Die Teilnehmer sitzen im Kreis, jeder mit einem großen Blatt Papier vor sich und einer schönen Auswahl an Farben oder Stiften. Sie beginnen mit ihrem Kunstwerk, und alle fünf Minuten wandert das Papier zur nächsten Person weiter — bis die Zeit um ist oder das Ausgangspapier wieder bei demjenigen landet, der angefangen hat. Am Ende geht jeder mit einem wunderschönen, überraschenden Kunstwerk nach Hause.

Kräuterwanderung Nach dem Motto "gemeinsam wissen wir mehr als allein" machen wir zusammen einen Spaziergang, und jeder, der etwas über die Pflanzen weiß, die uns unterwegs begegnen, darf davon erzählen. Andere können ergänzen.

Spiele! Bring deine Lieblingsspiele mit und etwas zu essen und trinken zum Teilen. Entscheidet dann gemeinsam, welche Spiele gespielt werden, und spielt, solange es Spaß macht.

Tauschmarkt Bring deine eigene Ernte, schöne Sachen, die du nicht mehr brauchst, oder Kleidung zum Tauschen mit — und etwas, um sie auszulegen. Bei der Ankunft breitest du deine schönen Schätze aus und schaust, was die anderen mitgebracht haben. Jeder kann Dinge hinzufügen und mitnehmen, aber was am Ende übrig bleibt, nimmst du wieder mit nach Hause. Bring außerdem etwas zu essen und trinken mit sowie ein bisschen Gemüse, das weg muss, um gemeinsam Suppe daraus zu kochen. Musikinstrumente, ein Lagerfeuer und andere Aktivitäten machen es noch gemütlicher.

Eigene Ideen Wenn dich das alles inspiriert, kommen dir vielleicht ganz neue Ideen in den Sinn. Behalte sie nicht für dich — lade uns ein. Wir freuen uns darauf!

Der BeHappy-Spirit bedeutet Folgendes:

• Jeder ist willkommen und gleichwertig.
• Aktivitäten sind positiv und verbindend.
• Die Vergütung basiert auf Austausch (gemeinsam ist schöner als allein — auch das ist ein Austausch), freier Spende oder tatsächlichen Kosten.

Kennst du diese Partys, bei denen alle unbeholfen im Kreis sitzen und dann ein belangloses Gespräch mit dem Sitznachbarn anfangen? Nun, das hier ist definitiv nicht das!

Was ist es dann?

BeHappy-Events sind niedrigschwellig und laden dich ein, ganz du selbst zu sein.

Du lernst einander von einer neuen Seite kennen. Unterschiede verschwinden, und Wertschätzung wächst.

Du entdeckst, wie einfach es sein kann, mit anderen in Kontakt zu treten — und unkompliziert Freude zu teilen.